Rokitnik zwyczajny jest rośliną ciernistą. Nie jest rośliną podwodną, ale wiadomo, że rośnie wzdłuż niektórych linii brzegowych. Znany jest również jako jagoda morska i rokitnik. Rokitnik najczęściej występuje na większych wysokościach, w tym w regionach górskich.
Antybakteryjny
Peeling z rokitnika może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzeniania się bakterii. Posiada również właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne – ten element tekstu jest efektem pracy twórczej ekipy portalu 123mama.pl. Ponadto pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Może również poprawić funkcjonowanie serca. Naukowcy badają również jego potencjał jako terapii antyrakowej. Zawarte w nim flawonoidy mogą wywoływać reakcje cytotoksyczne w komórkach nowotworowych. Zawiera również szereg niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin. Olej z tej rośliny jest dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i omega-9.
Olej z rokitnika pozyskuje się z nasion i jagód tej rośliny. Posiada właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne, wspomaga regenerację komórek skóry. Pomaga również poprawić krążenie krwi i usunąć nadmiar toksyn z organizmu. Pomaga również poprawić koloryt skóry i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się. Może nawet pomóc odwrócić zmarszczki i wyblakłe plamy.
Olej z rokitnika zawiera wysoki poziom witaminy C. Może skutecznie zmniejszyć zaczerwienienie skóry i złagodzić trądzik różowaty. Posiada również dużą ilość beta-karotenu, kwasów omega 3-6-9 oraz flawonoidów. Dodatkowo olej z rokitnika jest bogaty w właściwości przeciwzapalne.
Olej z rokitnika zawiera sterole roślinne. Te antyoksydanty chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Może to zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób zagrażających życiu. Ponadto nawilża skórę. Olej z rokitnika może pomóc w walce ze zmarszczkami i poprawić elastyczność skóry.
Jagoda rokitnika istnieje od tysięcy lat i jest wykorzystywana do leczenia wielu schorzeń. Pomaga również chronić organizm przed promieniowaniem kosmicznym. Jego jagody są bogate w witaminę E, niezbędne kwasy tłuszczowe, karotenoidy i fitosterole.
Badania wykazały, że olej z rokitnika pomaga zmniejszyć wpływ toksyn na wątrobę. Chroni również wątrobę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Ponadto, olej z rokitnika był stosowany w leczeniu różnych chorób w TCM. Jednak nie był jeszcze szeroko badany pod kątem działania antydepresyjnego. Aby dowiedzieć się, czy ma on działanie antydepresyjne, naukowcy przeprowadzili badania metabolomiczne próbek moczu. W analizie tej wykorzystano chromatografię gazową-spekrometrię masową oraz analizę wielowymiarową.
Kolejną zaletą oleju z rokitnika jest to, że może być dobrym środkiem nawilżającym. Zawiera on kwas linolowy, który jest składnikiem własnego oleju skóry. Może to odgrywać rolę w zmniejszaniu powstawania zaskórników i trądziku. Ponadto, olej z rokitnika może również chronić skórę przed promieniami UV.
Przeciwzapalne
Rokitnik jest silnym antyoksydantem, który poprawia wygląd skóry. Ma również wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-7, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wspierają zdrowy poziom cukru we krwi. Jego właściwości przeciwzapalne pomagają nawilżyć skórę i promują produkcję kolagenu, co poprawia koloryt i blask skóry.
Rokitnik ma wiele zastosowań, od zmniejszania wyglądu drobnych linii i zmarszczek po wspomaganie gojenia się ran. Olej jest stosowany w medycynie chińskiej od ponad tysiąca lat i jest pełen witamin, minerałów i fitoskładników. Ma również wysoką zawartość błonnika i białka.
Olej znajdujący się w jagodach jest ważnym składnikiem wielu produktów zawierających rokitnik. Jest on bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe, które łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia związane ze stanami przeciwzapalnymi. Zawiera również przeciwutleniacze i witaminy A, C i E. Związki te wspomagają produkcję kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry.
Olej z rokitnika zawiera sterole roślinne, które są silnymi antyoksydantami. Oznacza to, że olej z rokitnika jest doskonałym dodatkiem do większości zabiegów pielęgnacyjnych. Oprócz właściwości przeciwzapalnych, olej z rokitnika jest wysoce nawilżający. Ma również wysoką zawartość witaminy E, która jest korzystna w zapobieganiu zmarszczkom i starzeniu się.
Olej z rokitnika jest popularnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry. Jest naturalnym źródłem witaminy E, kwasu linolowego i przeciwutleniaczy. Pomaga skórze zwalczać procesy zapalne i jest przydatny w leczeniu zapalenia skóry.
Jedwabista tekstura
Olej z rokitnika zawiera przeciwutleniacze i jest doskonałym źródłem kolagenu, który może pomóc w walce z oznakami starzenia. Jest również bogatym źródłem witamin A, B i E. Zawiera również kwas palmitooleinowy, który leczy rany. To połączenie składników odżywczych jest szczególnie korzystne dla starzejącej się skóry.
Rokitnik jest doskonałym składnikiem do stosowania na twarz, ponieważ może wnikać w wierzchnią warstwę skóry i pozostawić ją elastyczną. Jest bardzo korzystny dla skóry i nie zawiera sztucznych substancji zapachowych, konserwantów ani olejów mineralnych. Jest idealny dla suchej skóry i może być stosowany tak często, jak chcesz przez cały dzień.
Kolejną zaletą rokitnika jest jego wysokie stężenie witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Zawiera on wszystkie osiem niezbędnych kwasów tłuszczowych, w tym rzadki kwas omega 7. Zawiera również ponad 190 bioaktywnych składników odżywczych oraz szereg przeciwutleniaczy. Jest dostępny w dwóch formach, olej z jagód i olej z nasion. Każda z nich oferuje swój własny zestaw korzyści.
W przypadku skóry wrażliwej najlepszym sposobem stosowania rokitnika jest olejek do twarzy. Olej z owoców rokitnika jest doskonałym emolientem i może pomóc ukoić wrażliwą skórę. Olej z owoców można zmieszać z innym olejem, aby uzyskać gładszą, bardziej luksusową konsystencję.
Bogate kwasy tłuszczowe w oleju z rokitnika sprzyjają produkcji kolagenu w skórze, co pomaga utrzymać jej wilgotność. Zawiera on również 18 aminokwasów, które pomagają w regeneracji komórek skóry. Chroni również skórę przed promieniami UV i pomaga poprawić elastyczność skóry.
Olej jest również doskonały na trądzik i inne choroby skóry. Możesz użyć niewielkiej ilości po oczyszczeniu twarzy. Następnie możesz nałożyć go na twarz i pozostawić na około 20 minut. Po tym czasie możesz zastosować nawilżający krem do twarzy.
Olej jest pozyskiwany z rośliny rokitnika, która rośnie w Himalajach. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega, mikroelementy i antyoksydanty. Olej z rokitnika jest doskonałym źródłem zdrowia skóry i może być stosowany miejscowo na skórę. Jest również stosowany w kilku produktach kosmetycznych.
Smak
Sea Buckthorn zawiera szereg właściwości prozdrowotnych, które czynią go doskonałym dodatkiem do smoothies i innych zdrowych preparatów spożywczych. Ten bogaty w składniki odżywcze owoc ma wysoką zawartość witaminy C i w rzeczywistości może być wyższy w tę witaminę niż wiele owoców cytrusowych. Oprócz witaminy C, zawiera inne witaminy i minerały, w tym witaminę B12. Ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić ból i bolesność stawów. Jest również dobra dla skóry i tkanki nerwowej.
Owoc jest bardzo odżywczy, ale jego smak nie jest dla osób o słabym sercu. Smakuje jak super skoncentrowana pomarańcza i jest pełen antyoksydantów. W porównaniu z jagodami Acai, jagody rokitnika są niezwykle cierpkie. Pochodzące z Europy i Azji jagody rokitnika zostały spopularyzowane przez takie restauracje jak Noma w Kopenhadze.
Tradycyjnie rokitnik jest od wieków stosowany w ziołolecznictwie. Jest bogaty w antyoksydanty, które wzmacniają układ odpornościowy i zwalczają choroby. W szczególności jego nasiona zawierają kwercetynę, która jest powiązana z obniżeniem ciśnienia krwi i zmniejszeniem ryzyka chorób serca.
Jagody są używane do wielu preparatów kulinarnych, od zup po desery. Są również popularne jako lekarstwo w Rosji i Chinach. Ich walory zdrowotne zostały potwierdzone badaniami. Jagoda rokitnika jest doskonałym źródłem białka i karotenoidów. Może być stosowana jako przekąska lub zdrowy dodatek do smoothies.
Owoce są bardzo trudne w uprawie. Dobrze rosną w glebach, które nie są idealne do produkcji żywności. Zbiór rokitnika jest wymagający, a jagody pękają natychmiast po zebraniu. Roślina może również rosnąć pod ziemią. Może również rosnąć agresywnie po cięciu, więc ważne jest, aby chronić rośliny przed uszkodzeniem. Mimo to badacze mają nadzieję, że zdobyta wiedza doprowadzi do powstania większej ilości dostępnych w handlu produktów z rokitnika.
Rokitnik jest cennym dodatkiem do wielu zdrowych produktów spożywczych, ale najlepiej sprawdza się w formie soku. Owoc ten najlepiej łączy się z cukrem lub miodem, idealnie nadaje się do smoothies.
Podobne tematy