Jest kilka rzeczy, które należy pamiętać o bólu po operacji powiększenia piersi. Po pierwsze, pamiętaj, że ból jest tymczasowy i zmniejszy się w czasie. Na szczęście większość kobiet dochodzi do siebie po zabiegu w ciągu miesiąca, a po tygodniu mogą powrócić do swoich normalnych zajęć. Ponadto rezultaty będą wyglądać i czuć się bardziej naturalnie niż przed operacją. Pod wieloma względami ból po operacji powiększenia piersi jest podobny do obrzęku piersi po porodzie.
Ból po operacji powiększenia piersi
Chociaż rekonwalescencja po operacji powiększenia piersi jest zazwyczaj stosunkowo bezbolesna, niektóre kobiety odczuwają znaczny dyskomfort. Ból odczuwany w ciągu pierwszych kilku dni jest zazwyczaj najbardziej dotkliwy. Po tym czasie ból powinien ustąpić w ciągu około sześciu tygodni. Jednak niektóre kobiety odczuwają ból przez okres do sześciu miesięcy. Objawy te mogą być bólem nerwów powodującym mrowienie, strzelanie, drętwienie lub swędzenie.
Chociaż większość kobiet odczuwa niewielki lub żaden ból po operacji powiększenia piersi, ważne jest, aby mieć świadomość, że prawdopodobnie będziesz odczuwać ból przez kilka tygodni po zabiegu. Przez pierwsze dwa tygodnie powinnaś unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów i nie przejmować się piersiami. Przez miesiąc lub dwa po zabiegu należy również unikać energicznej aktywności fizycznej. Możesz również stosować okłady z lodu na biustonosz chirurgiczny lub obszar piersi. Okłady z lodu są szczególnie skuteczne w ciągu pierwszych 48 godzin po operacji.
Po operacji zostaniesz prawdopodobnie umieszczona w sali pooperacyjnej, gdzie otrzymasz leki przeciwbólowe. Leki przeciwbólowe pomogą Pani poradzić sobie z obrzękiem i dyskomfortem, a także mogą zmniejszyć ból i nudności. Prawdopodobnie będziesz musiał przyjmować leki przeciwbólowe przez tydzień po zabiegu. Jest to normalne i ważne jest, aby zachować spokój i przyjmować przepisane leki, aby pomóc w jak najszybszym powrocie do zdrowia.
W rzadkich przypadkach mogą wystąpić krwiaki, które są obszarami krzepnięcia w ciele. Jest to rzadkie powikłanie, ale należy je natychmiast zgłosić chirurgowi plastycznemu. Po zabiegu należy postępować zgodnie z instrukcjami przekazanymi przez chirurga. Należy przyjmować leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami i unikać prowadzenia pojazdów lub wykonywania forsownych czynności do czasu pełnego powrotu do zdrowia.
Rekonwalescencja pooperacyjna
Rekonwalescencja po operacji powiększenia piersi jest wymagającym procesem. Proces powiększania wymaga znacznego czasu gojenia, a przez okres do sześciu tygodni po zabiegu należy nosić odzież podtrzymującą. Ma to na celu ochronę nowo powiększonej tkanki przed ewentualnymi zakrzepami krwi i obrzękami. Przez pierwsze dwa miesiące należy również unikać podnoszenia ciężarów i rygorystycznej aktywności fizycznej.
Powrót do zdrowia po zabiegu powiększania piersi może być różny u różnych kobiet. Niektóre kobiety wracają do zdrowia szybko i w ciągu tygodnia lub krócej, podczas gdy inne mogą być przykute do łóżka nawet przez dwa tygodnie. Istnieje kilka czynników, które określają, jak szybko odzyskać po powiększeniu piersi, w tym wiek, poziom sprawności fizycznej i rodzaj operacji, którą masz. Podczas procesu rekonwalescencji należy dbać o miejsca nacięć, dużo odpoczywać i stosować dobrze zbilansowaną dietę.
W ciągu pierwszych trzech do pięciu dni po operacji będziesz odczuwać ból i bolesność. Zostaną Pani przepisane leki przeciwbólowe, które powinny złagodzić początkowy dyskomfort. Chirurg może również zastosować pompę przeciwbólową lub zastrzyk przeciwbólowy, aby złagodzić utrzymujący się dyskomfort. Jednak większość kobiet będzie w stanie poradzić sobie z dyskomfortem pooperacyjnym za pomocą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Najlepiej jest odpoczywać przez pierwszy tydzień po operacji, ale po tygodniu można wrócić do lekkiej aktywności.
Po zabiegu powiększania piersi należy przestrzegać ścisłego reżimu higieny osobistej. Aby uniknąć infekcji, przez dwa tygodnie należy unikać kąpieli i korzystania z gorących kąpieli. Po zagojeniu nacięcia można wziąć prysznic. W następnym tygodniu należy umówić się na wizytę pooperacyjną w celu sprawdzenia miejsca operacyjnego. Należy pić dużo wody i jeść dużo zdrowych przekąsek.
Wstanie na nogi i chodzenie
Wstanie na nogi i chodzenie po zabiegu powiększania piersi to doskonały sposób na poradzenie sobie z bólem związanym z tym zabiegiem. Będzie zachęcać krew do przepływu do obszaru i zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi. Chodzenie może również pomóc odzyskać po zabiegu poprzez rozciąganie mięśni. Kręgi ramion i wałki na ramionach to dwa wspólne odcinki, które powinnaś wykonywać regularnie, aby pomóc swojemu ciału odbić się od zabiegu. Powinnaś również masować swoje piersi, aby utrzymać je w miękkości i zmniejszyć skurcz kapsularny.
Chodzenie i wstawanie po operacji powiększenia piersi są ważne, ale powinnaś skonsultować się ze swoim chirurgiem na temat tego, jak i kiedy zacząć. Przez kilka pierwszych dni po zabiegu należy unikać podnoszenia jakichkolwiek ciężkich przedmiotów. Powinnaś również unikać podnoszenia czegokolwiek ciężkiego przez kilka tygodni. Jeśli nie jest to możliwe, można stosować dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Należy jednak pamiętać, że przyjmowanie aspiryny może zwiększyć ryzyko krwawienia. Dodatkowo powinieneś codziennie wykonywać ćwiczenia i rozciąganie ramion, aby zwiększyć zakres ruchu i złagodzić ból.
Chodzenie i regularne wstawanie po zabiegu powiększania piersi jest ważne dla Twojego powrotu do zdrowia. Dzięki temu unikniesz siedzącej pozycji przez kilka dni i pomożesz swojemu organizmowi szybciej wrócić do zdrowia. Ponadto należy unikać spania na brzuchu przez kilka tygodni po operacji, ponieważ może to uszkodzić implanty i spowolnić proces rekonwalescencji.
Bardzo ważne jest, aby po operacji powiększenia piersi pozostać nawodnionym. Pij dużo wody i staraj się unikać kofeiny. Unikaj słonych potraw przez co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie trzymaj się również z dala od niezdrowych dań na wynos. Dieta bogata w błonnik i witaminy pomoże Twojemu organizmowi szybciej się zagoić. Dodatkowo, utrzyma Cię w dobrym stanie nawodnienia, co zapobiegnie zakrzepom krwi.
Unikanie czynności, które podnoszą ciśnienie krwi
Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z bólem po powiększeniu piersi jest unikanie czynności, które podnoszą ciśnienie krwi, takich jak ciężkie ćwiczenia. Podnoszenie ciężarów nie jest zalecane, ponieważ może spowodować przemieszczenie się implantów lub nadwyrężenie mięśni, które je podtrzymują. Inne czynności o dużym natężeniu, takie jak aerobik, niosą ze sobą takie samo ryzyko i należy je wykonywać powoli. Na przykład jazda na rowerze nie wywiera tak dużego nacisku na obszar klatki piersiowej jak podnoszenie ciężarów, ale nadal może podnieść ciśnienie krwi.
Przez tydzień po operacji należy unikać forsownych zajęć. Chociaż można przyjmować przepisane przez lekarza środki przeciwbólowe, ważne jest, aby słuchać swojego ciała. Nie należy się zbytnio forsować i powoli rozpoczynać aktywność seksualną. Przesada może spowodować dalsze uszkodzenia i dłuższą rekonwalescencję. Jeśli czujesz ból, powinieneś natychmiast przestać.
Powinnaś poinformować swojego lekarza o wszelkich lekach na receptę lub dostępnych bez recepty, które przyjmujesz. Niektóre z tych leków mogą zwiększyć ciśnienie krwi. Ważne jest, aby omówić to z chirurgiem i anestezjologiem, aby mogli oni podjąć odpowiednie decyzje w Twojej konkretnej sytuacji. Mogą oni również udzielić Ci pomocnych wskazówek dotyczących zarządzania zdrowiem serca. Pamiętaj, że ciśnienie krwi wzrasta, gdy jesteś chory lub odczuwasz ból. Po ustąpieniu tych objawów, ciśnienie krwi wróci do normy.
Wystarczająca ilość snu
Po zabiegu powiększenia piersi ważne jest, abyś się wyspała. Jest to istotne nie tylko dla regeneracji, ale także dla Twojego stanu psychicznego. Sen jest najważniejszym czynnikiem leczniczym dla organizmu, ponieważ pomaga organizmowi uzyskać składniki odżywcze i tlen potrzebne do naprawy. Uwalnia również hormon prolaktynę, który może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego. Upewnij się, że śpisz co najmniej osiem godzin na dobę.
Uzyskanie dużej ilości snu jest również ważne w radzeniu sobie z bólem po powiększeniu piersi. Sen pozwala ciału na naprawę i odmłodzenie, a mózgowi na zajęcie się obszarami, które wymagają leczenia. Sprzyja on również wzrostowi tkanek, naprawia naczynia krwionośne i uszkodzenia mięśni, a także wzmacnia odporność i zmniejsza szanse na infekcje.
Aby dobrze się wyspać po zabiegu powiększania piersi, należy spróbować spać w pozycji, która podnosi górną część ciała. Zmniejszy to obrzęk i zapobiegnie nadmiernemu naciskowi na nacięcia. Możesz również spać na boku z poduszką pod piersiami.
Kiedy przyzwyczajasz się do swoich nowych, większych piersi, może być Ci trudno dostosować się do nowej pozycji do spania. Ale przy odrobinie praktyki możesz zacząć przewracać się na bok, a w końcu z powrotem na bok. Przy odrobinie cierpliwości i wytrwałości będziesz w stanie przystosować się do nowej pozycji do spania.
Podobne tematy